鹿追町

からだすっきり体操教室は、楽しく運動を行い、心身ともに元気に生活できることを目的としています。
運動することで転倒を防ぎ、いつまでも健康な毎日を送るためにも参加してみませんか？
詳しくは下記のPDFファイルよりご確認ください。

●対象者　　60歳以上の町民
●日　時　　月3・4回　9:30～10:30
　　　　　　＊すべての日程が木曜日です。
　　　　　　＊日程はPDFファイルまたは下記関連ページリンク先よりご確認ください。
　　　　　　＊参加無料・申込不要です。初めて参加される方はその旨を当日お伝えください。
●場　所　　トリムセンター
●内　容　　椅子に座った運動のため、足腰に不安がある方も参加いただけます。
●用意するもの　　運動しやすい服装、室内用運動ぐつ、汗拭きタオル、健康ポイントカード