健康づくりのための活動

出前健康講座

 
内容老人会・町内会・サークルなどに、健康をテーマとした学習会を実施します。
利用方法随時、依頼により実施します。
お問い合わせ先：鹿追町トリムセンター　電話番号0156-66-4037

健康相談

内容健康や栄養についての相談を受けます。
利用方法随時　月～金曜日（要電話予約）
お問い合わせ先：鹿追町トリムセンター　電話番号0156-66-4037

シルバー体操教室

　シルバー体操教室は、楽しく運動を行い、心身ともに元気に生活できることを目的としています。運動することで転倒を防ぎ、いつまでも健康な毎日を送るためにも参加してみませんか。
対象者60歳以上の鹿追町民
内容椅子に座った運動やヨガのリラックスした動きが主となります。足腰に不安のある方も参加いただけます。
場所鹿追町トリムセンター
日程下記の日程で行います。時間は10:00～10:30、10:30～11:00の2部制です。
※感染対策のため1回の人数を少なくしています。
持ち物運動しやすい服装、室内用運動靴、汗拭き用タオル
お問い合わせ鹿追町トリムセンター　電話番号0156-66-4037
令和4年度シルバー体操教室の日程
月日程月日程
4月14日28日10月27日―
5月26日―11月10日24日
6月9日23日12月22日―
7月14日28日1月26日―
8月4日18日2月2日16日
9月8日22日3月9日23日
このページの情報に関するお問い合わせ先
保健福祉課　健康推進係（トリムセンター内）TEL：0156-66-4037FAX：0156-66-1818