健康づくりのための活動
出前健康講座
内容 | 老人会・町内会・サークルなどに、健康をテーマとした学習会を実施します。 |
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利用方法 | 随時、依頼により実施します。 お問い合わせ先:鹿追町トリムセンター 電話番号0156-66-4037 |
健康相談
内容 | 健康や栄養についての相談を受けます。 |
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利用方法 | 随時 月~金曜日(要電話予約) お問い合わせ先:鹿追町トリムセンター 電話番号0156-66-4037 |
シルバー体操教室
シルバー体操教室は、楽しく運動を行い、心身ともに元気に生活できることを目的としています。運動することで転倒を防ぎ、いつまでも健康な毎日を送るためにも参加してみませんか。
対象者 | 60歳以上の鹿追町民 |
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内容 | 椅子に座った運動やヨガのリラックスした動きが主となります。足腰に不安のある方も参加いただけます。 |
場所 | 鹿追町トリムセンター |
日程 | 下記の日程で行います。時間は10:00~10:30、10:30~11:00の2部制です。 ※感染対策のため1回の人数を少なくしています。 |
持ち物 | 運動しやすい服装、室内用運動靴、汗拭き用タオル |
お問い合わせ | 鹿追町トリムセンター 電話番号0156-66-4037 |
- 令和4年度シルバー体操教室のご案内(PDF形式:90KB)
令和4年度シルバー体操教室の日程
月 | 日程 | 月 | 日程 | ||
4月 | 14日 | 28日 | 10月 | 27日 | ― |
5月 | 26日 | ― | 11月 | 10日 | 24日 |
6月 | 9日 | 23日 | 12月 | 22日 | ― |
7月 | 14日 | 28日 | 1月 | 26日 | ― |
8月 | 4日 | 18日 | 2月 | 2日 | 16日 |
9月 | 8日 | 22日 | 3月 | 9日 | 23日 |
このページの情報に関するお問い合わせ先
保健福祉課 健康推進係(トリムセンター内)TEL:0156-66-4037FAX:0156-66-1818
保健福祉課 健康推進係(トリムセンター内)TEL:0156-66-4037FAX:0156-66-1818